Дыхательная гимнастика

(Комплекс упражнений для нормализации носового дыхания.)

  1. Вдох и выдох через нос (вдох быстрый, не очень глубокий, выдох продолжительный).
  2. Вдох через нос, выдох через рот.
  3. Вдох через рот, выдох через нос.
  4. Вдох и выдох через одну половину носа, затем через другую (попеременно).
  5. Вдох через одну половину носа, выдох через другую (попеременно).
  6. Вдох через нос, замедленный выдох через нос с усилением в конце.
  7. Вдох через нос, выдох через неплотно сжатые губы.
  8. Вдох через нос, выдох через нос толчками (кратковременно задерживая дыхание, выталкивать воздух маленькими порциями).

Статические и динамические дыхательные упражнения

Цели дыхательной гимнастики: дифференциация носового и ротового дыхания, получение длительного ротового выдоха, развитие речевого дыхания.

Статические упражнения:

  1. Дутье на воду, вату и другие предметы;
  2. Надувание мыльных пузырей, резиновых игрушек, воздушных шаров;
  3. Задувание пламени свечи;
  4. Игра на музыкальных инструментах, таких как: дудочка, свирель, губная гармоника.
    N.B! Следить, чтобы ребенок не напрягал плечи, шею и не переполнял грудь воздухом!

Игровые дыхательные упражнения:

  1. «Цветочный магазин» — глубокий вдох через нос, медленный выдох через рот;
  2. «Свеча» — ровный медленный выдох;
  3. «Непослушная свеча» — интенсивно-сильный выдох;
  4. «Погашу свечу» — интенсивный выдох с произнесение Фу! Фу! Фу!
  5. «Насос» — сильный выдох пшшш!
  6. «Мячик прокололся» — выдох ссссс!
  7. Длительное пропевание гласных звуков с «покачиванием», их сочетаний. Пропевание звонких и «глухих» согласных звуков ааа, аои, аоуэиы, ввв, жжж, ххх и т.д.

Динамические дыхательные упражнения:

Их цель: общее укрепление организма, улучшение функций диафрагмы, развитие фонационного дыхания, создание положительного настроения у ребенка. Эти упражнения состоят из ходьбы, бега, движения рук, ног, туловища в сочетании с произнесением звуков, звукосочетаний, слов, пословиц и т.д.

  1. «Боксер» — движение руками вперед с произнесением жжж, ввв;
  2. «Мельница» — круговые движения руками с произнесением ввв, жжж, ззз, ррр;
  3. «Присядка» — на вдох надо присесть, затем медленно вставать и делать при этом медленный выдох. Можно на выдохе проговаривать пословицы или считать по порядку.
  4. Ходьба на месте со счетом вслух до 10-15.

Все персональные данные размещены с согласия субъекта(ов) на обработку персональных данных
Контент является обязательным к размещению
Информация, содержащаяся в разделе «Сведения об образовательной организации», однозначно идентифицируются как обязательный к размещению контент

Профсоюзы
Как нас найти:
Фотоальбом:
  • День матери
  • Всемирный день детей
  • Спортивные соревнования
  • День народного единства.
  • Адаптация к детскому саду  в младших группах.
  • Наблюдение и труд на прогулке
  • Квест игра
  • Выпускной 2019
  •  Конкурс
  • 9мая -День Победы
  • Дни защиты от экологической опасности - 2019
  • Дни защиты от экологической опасности - 2019
  • Мероприятия, посвященные Всемирному Дню здоровья
  • Театрализованная деятельность
  • Утренники, посвященные Дню 8  Марта
  • Внимание,взрослые!Слушайте ,дети!
  • Что нам нравится зимой
  • Новогодние утренники
  • Cмотр - конкурс
  • Детство без опасности
  • День матери
  • Поздравляем с победой.
  • Неделя осенних праздников
  • Долгожданные осенние утренники
  • Осень в детском саду
  • С чего начинается Родина?
  • Трудовая деятельность в летний период
  • Спектакль:
  • Летний праздник «Веселое лето!»
  • До свидания, детский сад!
  • День Победы
  • Весенняя уборка территории
  •  Весенняя пора
  • Квест-игра в ДОУ
  • Первое место
  • 8 марта - самый красивый и нежный праздник в году
  • Отчетные мероприятия по дополнительной образовательной услуге «Весёлый английский»
  • Рождество-чудесный праздник
  • А у нас во дворе новый год!
  • Использование ИКТ при обучении связной речи детей старшего дошкольного возраста
  •   Конкурс поделок
  •  Выставка поздравительных открыток
  • Поздравляем победителей!
  • Выпускной
  • Достижения
  • Награды

Рейтинг@Mail.ru